CONVERSANDO COM DEUS

O filme “Conversando com Deus”, do Diretor Stephen Deutsch, é uma adaptação do livro homônimo escrito por Neale Donald Walsch, que conta sua própria história que inspirou e transformou a vida de milhões de pessoas, o tornando um guia espiritual.

Neale sofreu um grave acidente de carro no qual quebrou o pescoço. Sem emprego, mais tarde se torna um mendigo sem teto, procurando comida e lutando para sobreviver. Com as dificuldades, ele vai se sentindo cada vez mais fracassado, o que faz crescer a sua raiva e passa a se questionar sobre a existência de Deus. Em busca de respostas, ele começa a conversar com Deus e as suas perguntas começam a ser respondidas. Por quem, por Deus, por ele mesmo? Por uma voz que há dentro de cada um de nós que fala a verdade, mas que é preciso ouví-la.

Devemos parar para conversar conosco e ouvirmos os nossos próprios pensamentos, nossa personalidade mais íntima, o nosso desejo, o nosso EU. Devemos atentar às conseqüências de nossas próprias atitudes e o quanto o outro pode nos atingir. Devemos sempre buscar nos encontrarmos e nos descobrirmos, pois eu sou a pessoa em quem eu mais posso confiar.

A mensagem inspiradora do filme traz esta reflexão do encontro comigo mesmo, da resposta através do amor e que a vida deve ser vivida agora, fazendo o que eu gosto e não perdendo tempo com algo que não me agrada, pois isto não é viver, mas sim, morrer. Deus está sempre ao nosso lado, mas o mais importante é que eu, também, esteja.

O filme apresenta uma relação maravilhosa com o Coaching, onde através das perguntas, podemos refletir sobre a nossa existência, valores, missão e crenças. A busca constante pela felicidade, pela aceitação, pelas descobertas, pelas respostas e acima de tudo, pelo amor: do outro, de Deus e meu.

            Se pergunte, se conheça, se ame e viva! Seja feliz!

Sobre a autora do texto:

Amanda Naves Ulhoa é psicóloga, graduada pela PUC Minas e Pós-graduada em Psicologia do Trabalho, pela UFMG. Experiência, com vivência em todos os subsistemas da área de Recursos Humanos, adquirida em empresas de médio porte e atuação em  Desenvolvimento Organizacional. Professional and Self Coach, pelo IBC - Instituto Brasileiro de Coaching.

O VÔO DA ÁGUIA - POR CLARISSA TOMASI

Eu queria escrever um texto que traduzisse apenas boas emoções, motivação, alegria e força que traduzisse a sensação do voo de uma águia, plena, confiante, poderosa, pois eu sei que esta sensação existe dentro de cada um de nós.

Eu queria poder dar uma receita prática e simples de como vencer suas batalhas, como resgatar sua auto- estima, ou até mesmo algo como: “Como se tornar um guerreiro em 7 passos”.

Eu sei que existem fórmulas que dão certo, que existem técnicas que te fazem sentir melhor e te dão conforto, e acredito nelas, temos que experimenta-las, vive-las, conhecê-las, mas acima de tudo eu acredito que cada um tem seu modo de aprender a se libertar, se liderar, de ...voar.

Assim como as aves, umas são empurradas do ninho, outras começam com pequenos pulinhos, outras lançam-se em queda livre por vontade própria,  para experimentar a força que a sustenta no ar e fará flutuar e subir nas asas do vento.

O fato é que não é fácil, voar, liderar-se no ar, exige treino, perseverança, muitas vezes riscos, como se expor a predadores, cair, se machucar e levantar novamente. Mas o que faz as aves persistirem é a confiança na força que não se vê, mas que sustenta as asas enquanto flutuam nas asas do vento dentro de um céu infinito.

Pra quem não sabe, tem certas aves, como as águias, que por amor ao vôo e para continuarem a voar, e se alimentarem adequadamente, em uma certa altura da vida  necessitam tomar uma séria decisão, arrancar suas penas velhas que se tornam muito pesadas com o passar dos anos, arrancar o bico pontiagudo que torna-se curvado e este processo longo de renovação lhe garante muitos anos de vida, e você sabia que a águia pode viver até 70 anos?

Eu como a águia, depois de muitas tentativas e batalhas  me tornei uma aprendiz da vida, a vida como ela realmente é,  tomei a séria decisão de passar a vida a limpo, o que seria pra águia o processo de arrancar penas, bico, garras e começar tudo novamente, mas no meu processo, eu fui abençoada, até meus olhos mudaram eu aprendi a ver. Ver a vida com olhos de amor, os bons e maus momentos e neste processo rico, importante e até doloroso mas saudável, eu enxerguei que qualquer um pode alçar grandes vôos, independente de qualquer coisa, simplesmente sendo nós mesmos.

Viver o momento, viver cada dia  não significa fazer coisas extraordinárias todos os dias, para dizer que valeu a pena, ou poder dizer: eu fiz isso, fiz aquilo...  

Eu gostaria de saber das coisas que fez: 

Qual você realmente viveu? 

Qual realmente fez você crescer? 

Você percebe o milagre de cada momento?

Hoje eu observo que apesar das perdas e sofrimentos que são passíveis em qualquer existência, consigo ver que quando desligo o chuveiro, a água que sobra nos meus cabelos poderia ser muito aproveitada por alguém que vive no deserto, imagina o que desce pelo ralo! 

Vi que os meus “pneuzinhos” refletem que tenho muito mais alimento que preciso... Percebi que na minha casa tem 3 quartos que não são habitados, que eu trabalho em um ambiente seguro e amoroso, que quando estou triste tenho amigos que não preciso pedir, simplesmente descobrem minha tristeza e me fornecem amor, colo e apoio... Descobri que o meu grau de escolaridade reflete o privilegio de uma minoria brasileira e que tenho uma família que sempre se preocupou com o meu bem estar físico, metal e moral e até espiritual e que apesar de tudo, nunca me abandonou. 

Diante de todas estas bênçãos, eu decidi me tornar, uma eterna aprendiz da vida e com a esperança que um dia Deus me dê a graça de transformar todo o bem e as alegrias que Ele me deu ao longo da vida em acalento para outros, em sabedoria para acolher, em longanimidade para conviver em paz,  para compartilhar.

Desejo a todos que encontrem seu caminho e as pessoas certas para lhe ajudar nesta busca com a unção de Deus.

SOBRE A AUTORA DO TEXTO:

CLARISSA TOMASI

Fisioterapeuta, graduada pela Universidade Estadual do Sul de Santa Catarina em 2003, com atuações em movimentos voluntários voltados para o liderança e humanização de profissionais em formação. Possui experiência em hidroterapia, habilidades de liderança e trabalho em equipe, postura pró-ativa e análise crítica, aliado às características como empreendedorismo  e  trabalho humamizado. 

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - POR MAYARA PESTANA RODRIGUES

Daniel Goleman, Psicólogo de Harvard e autor de best-sellers, ao iniciar seu trabalho com lideres corporativos, popularizou o conceito de inteligência emocional e desde então tem mostrado como um coração tranquilo e uma cabeça equilibrada podem impactar com melhores resultados.

Goleman afirma que a agressividade não é um estado físico bom para o desempenho. Por isso, líderes com comportamentos agressivos não são mais uma boa estratégia, uma vez que esse estado emocional é transferido de uma forma ou outra para o restante do time.

“Um comportamento que conduz a pessoa a um estado de medo ou raiva também as empurra para fora da região da melhor eficiência cognitiva.”

Em seu Best seller Inteligência Emocional, defende que para ser um profissional de sucesso é preciso ter mais do que um QI, é preciso também ter controle emocional. A inteligência e o conhecimento especializado  não chegam a ser tão importantes quanto a capacidade de ser equilibrado, livre de ansiedade, autoconsciente e empático.

No modelo de Goleman, a inteligência emocional envolve quatro competências:

§        Autoconhecimento - reconhecer um sentimento assim que aparece;

§        Autogestão - manter a calma em situações estressantes e não familiares;

§    Consciência social - empatia, consciência organizacional e orientação no sentido do serviço;

§ Gerenciamento dos relacionamentos – comunicação eficiente, influência e desenvolvimento dos outros.

O autor ainda afirma que a inteligência emocional pode ser desenvolvida e que esse pode ser um grande diferencial entre profissionais que buscam cargos de liderança.

“Um individuo consegue adquirir competência, estabilidade e autocontrole ao longo do tempo, o primeiro passo é prestar atenção regularmente as sutilezas latentes em conversar triviais.”

Além de expor a importância de desenvolver a inteligência emocional, Goleman também recomenda a prática de meditação por ser uma maneira de treinar a autoconsciência, atingir a calma e um estado de espírito em paz e em equilíbrio.

“A meditação ajuda a entrar em um modo mental no qual o processamento de informação a fundo, que é a parte mais sábia da mente, pode aflorar a superfície, e você terá o ‘ahá’ para suas decisões.”

Dessa forma, fica claro a importância de desenvolver o equilíbrio e o amadurecimento emocional. Além de ser imprescindível para o desenvolvimento profissional, a inteligência emocional traz  consigo a paz interior e a sabedoria de analisar as situações da vida de forma imparcial e agir da melhor maneira possível sem agredir ao outro ou a si mesmo. 

SOBRE A AUTORA DO ARTIGO:

MAYARA PESTANA RODRIGUES

Economista, graduada pela Universidade Federal do Espírito Santo,  com atuações significativas em movimentos estudantis voltados para o empreendedorismo e desenvolvimento de lideranças. Possui experiência em apresentações institucionais, treinamentos, planejamento estratégico e em projetos acadêmicos na área de vendas e gestão empresarial. Habilidades de liderança e no trabalho em equipe, com postura pró-ativa e análise crítica, aliado às características como planejamento, organização e a busca por desafios completam seu perfil.

E-mail: pestana.mayara@gmail.com

Ser uma grande líder - Por Mayara Pestana Rodrigues

A liderança é um tipo de comportamento praticado desde o início da história da humanidade. Temos exemplos de lideres que fizeram história ao fazer com que as pessoas enxergassem a vida de forma diferente apesar da opressão vivida como Nelson Mandela e Mahatma Gandhi, outros levaram milhares de pessoas a morte, como Hitler, e ainda existem outros que são citados como exemplos de liderança empresarial como Steve Jobs. Mas apesar de sempre ouvir palestras, debates e conversas cotidianas sobre liderança, afinal o que é ser um líder?

No século passado, houve o maior interesse sobre o tema liderança e das pesquisas desenvolvidas surgiram alguns conceitos que basicamente definem a liderança como o comportamento de um individuo de influenciar pessoas em busca de um objetivo em comum.  Dentro desse conceito, especialistas observam que os principais fatores que definem uma liderança efetiva são: motivação, inspiração, sensibilidade e comunicação.

De fato, também acredito que essas são as chaves para liderar, é preciso inspirar a motivação das pessoas para que desempenhem suas atividades de modo eficaz e satisfatório para ela e para o time; é preciso ser modelo, inspirar as pessoas para que elas se envolvam na mesma intensidade, é preciso sensibilidade para identificar e valorizar qualidades, dificuldades e os temperamentos de cada um do seu time para saber como abordá-los e ter consciência de suas necessidades para desenvolver o trabalho;  e principalmente, ter uma comunicação efetiva e aberta para dar espaço para todos se expressarem, expor suas idéias e contribuições, e para que o seu time possa te compreender e entender todas as circunstancias que envolvem as atividades da equipe.

Essas definições abordam a liderança sendo exercida por uma pessoa que exerce de fato o cargo de líder e hoje é possível liderar em diversas situações independente da função que exerce em seu trabalho. É possível liderar em casa, na universidade e até mesmo no trabalho mesmo não tendo um cargo de liderança. A liderança, mesmo nesses casos, sempre estará atrelada ao fato de influenciar pessoas e para isso é preciso ser sensível, comunicativa e ter a capacidade de motivar as pessoas para que elas possam abraçar e lutar pelo mesmo objetivo que o seu. Segundo Hollander (1978):

 “O processo de liderança normalmente envolve um relacionamento de influência em duplo sentido, orientado principalmente para o atendimento de objetivos mútuos, tais como aqueles de um grupo, organização ou sociedade. Portanto, a liderança não é apenas o cargo do líder, mas também requer esforços de cooperação por parte de outras pessoas.”

Dessa forma, podemos concluir que a liderança é a arte de ser humano, de estar aberto as pessoas para entender suas limitações e qualidades, ser referência de suporte e compreensão, ter a capacidade de motivar e de mostrar outros caminhos diante das adversidades e principalmente,  interagir verdadeiramente com aqueles que vive ou trabalha de forma que seja correspondido e ouvido. 

SOBRE A AUTORA DO ARTIGO:

MAYARA PESTANA RODRIGUES

Economista, graduada pela Universidade Federal do Espírito Santo,  com atuações significativas em movimentos estudantis voltados para o empreendedorismo e desenvolvimento de lideranças. Possui experiência em apresentações institucionais, treinamentos, planejamento estratégico e em projetos acadêmicos na área de vendas e gestão empresarial. Habilidades de liderança e no trabalho em equipe, com postura pró-ativa e análise crítica, aliado às características como planejamento, organização e a busca por desafios completam seu perfil.

E-mail: pestana.mayara@gmail.com

A arte de ser leve

Acabo de ler o livro “A arte de ser leve”, da escritora mineira Leila Ferreira e percebo a importância de da vida com leveza... Ao buscar o meu autoconhecimento, entre leituras, atividades, estudos, meditações e trabalho intenso, vejo que “vim ao mundo de bicicleta”!!! Esta expressão foi utilizada no livro pela cabeleleira Conceição, ao descrever sua “leveza”, afirmando que “tem gente que veio de caminhão”, e acrescento: com carga pesada!

Assuntos como gentileza, bom humor, desaceleração, descomplicação, convivência e felicidade, elaborados a partir de entrevistas, encontros e observações, foram apresentados de forma leve, inteligente e reflexiva.

No ritmo em que vivemos, em que a tecnologia nos conecta 24 horas e nos “obriga” a estar on line, nos afasta do contato com as pessoas e nessa “navegação corremos o risco de naufragar”! Não temos “tempo” para encontros, reflexões e conversas.

Tornar-se leve é viver de forma menos complicada, com mais tempo para olhar para dentro de si, refletir sobre o que gosta e sente, sem se preocupar em agradar o outro. É desacelerar a vida, é sentir o prazer no almoço em família, é desligar o computador sem culpa, é encontrar com os amigos, é ter tempo para conversar, para viajar, para fazer nada! Quem disse que deve-se sempre estar ocupado? “Pré-ocupado”?

Se tornar uma pessoa leve requer um grande esforço, mas acima de tudo empenho, sabedoria e bom humor! É poder tirar o “peso do bacalhau nas costas”! Esta metáfora é utilizada pela autora para descrever aqueles que não conseguem se livrar da carga do mau humor e vão estragando o dia de quem tem o azar de encontrar-lhes. E que azar!

E você, quer ser uma pessoa mais leve ou o bacalhau?

 Trabalhe com bom humor, descomplique a vida, fortaleça suas relações e viva com leveza!

Sobre a autora do texto:

Amanda Naves Ulhoa é psicóloga, graduada pela PUC Minas e Pós-graduada em Psicologia do Trabalho pela UFMG. Experiência, com vivência em todos os subsistemas da área de Recursos Humanos, adquirida em empresas de médio porte e atuação em  Desenvolvimento Organizacional.

COMPREENDA PARA SER COMPREENDIDO

Você já precisou desabafar com alguém e esta pessoa só te citou exemplos da própria vida? Quantas vezes você queria simplesmente falar e ser ouvido, ao invés de saber da vida da outra pessoa?! Ah, porque isso aconteceu comigo também.... Ah, porque isso é normal... Preocupa não que é assim mesmo... Ih, comigo foi ainda pior!!!

Como você se sente quando isso acontece?

Todos nós temos uma tendência forte de atropelar os sentimentos das pessoas, de dar conselhos e citar exemplos para resolver a situação. Esquecemos-nos de parar para prestar atenção e entender realmente o que esta pessoa quer dizer e compreendê-la sem fazer deduções ou comparações. Ouvimos com a intenção de responder e estamos sempre falando ou preparando para falar.

Para uma efetiva comunicação é de extrema importância “primeiro compreender para depois ser compreendido”.

"Tentar primeiro compreender" implica uma mudança profunda e para que isso aconteça, é preciso desenvolver a capacidade de ouvir empaticamente, com base em um caráter que inspire verdade e disponibilidade.

A essência da atenção empática não está em concordar com alguém, mas sim em compreender aquela pessoa profundamente, tanto no plano emocional quanto no intelectual. Você escuta com os ouvidos, mas ouve com os olhos e o coração. Você ouve procurando entender o significado, o sentimento. Preste mais atenção ao que a pessoa diz e o que ela realmente quer dizer!

À medida que você aprende a entender profundamente as outras pessoas, vai descobrir grandes diferenças em sua percepção e começar a dar valor ao impacto que estas diferenças provocam.

Procure primeiro compreender... depois ser compreendido.

Saber como ser compreendido é outra grande questão e é igualmente importante para se atingir soluções.

Procurar compreender exige consideração, procurar ser entendido requer coragem. Quanto mais você entende as pessoas em profundidade, mais gosta delas, mais respeito sente por elas.

Comece a praticar agora mesmo! Na próxima vez em que for se comunicar com alguém, deixe de lado sua autobiografia e procure entender de verdade. Mesmo quando as pessoas não querem revelar seus problemas, você pode ser empático. Pode perceber o que se passa no coração delas, pode sentir a mágoa e ajudar. Ouça, procurando compreender e depois poderá ser compreendido!!

Não force. Tenha respeito. Você pode ser empático o tempo inteiro, com seu comportamento. Pode ter discernimento, sensibilidade e consciência de que é possível viver fora de sua autobiografia, quando necessário.

O tempo que você dedica a compreender mais profundamente as pessoas que ama, rende dividendos imensos na hora da comunicação sincera.

Procure primeiro compreender antes de avaliar e receitar, antes de mostrar suas próprias ideias! Trata-se de um hábito poderoso!

Referência Bibliográfica:

Covey, Stephen R. Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes.

Sobre a autora do texto:

Amanda Naves Ulhoa é psicóloga, graduada pela PUC Minas e Pós-graduada em Psicologia do Trabalho pela UFMG. Experiência, com vivência em todos os subsistemas da área de Recursos Humanos, adquirida em empresas de médio porte e atuação em  Desenvolvimento Organizacional.

Casey Caplowe – Good: Novos modelos de criatividade para gerar impacto no mundo

Nesse vídeo: http://www.tedxsaopaulo.com.br/casey-caplowe-sub/, Casey Caplowe comenta como a construção de sua empresa foi baseada na missão de trabalhar por um bem coletivo e, apesar de trazer a idéia de como o Brasil pode contribuir com o mundo, minha atenção retoma a idéia de inovação apresentada.  

A Good é uma empresa de mídia que criou uma rede de colaboração entre indivíduos, empresas e instituições sem fins lucrativos para compartilhar idéias, ações e desenvolver projetos de diversas magnitudes que beneficiam a sociedade de alguma forma. O objetivo da Good é disseminar soluções e debates acerca dos problemas sócio-culturais e trabalhar para a construção de um mundo melhor.

Na concepção deles, “good” é tudo aquilo que você consegue alinhar seus interesses com os interesses do mundo. Eles fogem da idéia individualista do que é bom, que pode ser uma atitude egoísta, e abraçam um conceito coletivo. Bom mesmo é quando é bom para todos.

Agarrados a esses valores, a principal inovação da empresa foi abrir espaço para ouvir as demandas da sociedade e conectá-la com profissionais que desenvolvem soluções para problemas diversos. A empresa busca terceirizar idéias criativas, criar novos modelos que impactam verdadeiramente  na vida das pessoas. Um exemplo que Sr. Caplowe expôs foi a reforma de uma rua para favorecer os pedestres. Nesse projeto, eles tiveram a contribuição de diversos designers e da população que vivia no local para a construção do modelo final.

Ao tratar sobre o tema inovação, o palestrante faz uma citação que me chamou muita atenção porque acredito que esse é um dos pontos chaves do processo de inovação:

“You will never change things by fighting the existing reality” – Bucky Fuller

A inovação, na grande maioria das vezes, é criada a partir de uma demanda, de uma necessidade para solucionar problemas, aprimorar processos, produtos ou serviços. A inovação sempre parte da transformação da realidade e não a partir da criação de uma nova realidade. Hoje a maior inovação que pode-se ter é aquela que está atrelada a ética socioeconômica, que envolve ações e projetos comprometidos com a construção de um mundo melhor.

Dentro do paradigma da economia atual, estamos em um processo de transformação dos conceitos de valor que interferem em todo o processo produtivo e nas relações socioculturais. No início do século passado, o valor estava atrelado principalmente a produção em larga escala e na mão-de-obra mecânica e operacional do homem que garantia maior quantidade de produtos e consequentemente, maior lucro. Nesse paradigma, o progresso era algo buscado incessantemente pelas instituições do mundo inteiro independente de qualquer impacto ambiental ou social provocado.  Após a revolução do microchip, a partir da década de 1980, o valor começa a ganhar uma outra concepção. Hoje o conhecimento é a principal forma de valor e o homem como trabalhador é valorizado por sua capacidade de raciocínio e criatividade. Isso pode ser observado em produtos que possuem alta tecnologia. Todos eles, quando lançados, sempre possuem valores altíssimos que, na verdade, são referentes a inovação, a nova tecnologia que foi criada a partir de um conhecimento altamente especializado.

O conhecimento, como forma de valor, não está presente apenas nos produtos tecnológicos, mas em tudo que envolve a pesquisa e o conhecimento científico. A questão do meio ambiente, por exemplo, é outro fator que influencia bastante nos preços dos produtos e serviços. Normalmente, as empresas ecologicamente corretas possuem produtos mais caros porque para inserir o valor ambiental no seu processo produtivo é necessário investimentos em novas tecnologias, processos e principalmente pesquisas que geram novos conhecimentos e resultados impactantes.

Como a concepção do valor monetário está intimamente atrelada a concepção dos valores socioculturais, as transformações na sociedade atual são apenas reflexos desse processo de transformação do paradigma econômico. Por isso que hoje há tantos debates em torno da questão socio-ambiental, o que nos mostra que estamos em um processo de evolução, como sistema e como sociedade, para aceitar e procurar cada vez mais soluções que consigam alinhar inovação, sustentabilidade e claro, o lucro. Não temos como nos dissociar da questão monetária que envolve a busca constante do lucro, é através dessa dinâmica que o sistema é sustentado, mas felizmente, hoje estamos evoluindo para produções que buscam o lucro e o bem da humanidade como um todo. 

SOBRE A AUTORA DO ARTIGO:

MAYARA PESTANA RODRIGUES

Economista, graduada pela Universidade Federal do Espírito Santo,  com atuações significativas em movimentos estudantis voltados para o empreendedorismo e desenvolvimento de lideranças. Possui experiência em apresentações institucionais, treinamentos, planejamento estratégico e em projetos acadêmicos na área de vendas e gestão empresarial. Habilidades de liderança e no trabalho em equipe, com postura pró-ativa e análise crítica, aliado às características como planejamento, organização e a busca por desafios completam seu perfil.

E-mail: pestana.mayara@gmail.com